به سوی خودآگاهی 2

در مطلب پیشین گفتیم یکی از راه‌های رسیدن به خودآگاهی، بررسی احساسات خودمان است. در ادامه می‌گوییم دیگر چه کاری برای شناخت خود می‌توانیم انجام دهیم. یافتن ارزش‌های خودمان در زندگی نیز به خودآگاهی ما کمک می‌کند. اما ارزش‌ها چه هستند؟ ارزش چیزی است که حاضریم بخاطر آن از همه چیزمان بگذریم. برای مثال فرد ثروتمند بیماری که حاضر است برای به‌دست آوردن سلامتی خود بسیار خرج کند، را در نظر بگیرید. قطعا ثروت هم برای او مهم است ولی برای به‌دست آوردن سلامتی از پول می‌گذرد، بنابراین سلامتی برایش یک ارزش است.