به‌سوی هدف

واضح است و بسیار شنیدیم که هدف در زندگی مهم است. اما چگونه هدفی را انتخاب و به آن برسیم؟ در انتخاب هدف، باید سه مورد زیر را رعایت کنیم:

1) زمان: باید بدانیم برای رسیدن به چیزی چقدر زمان داریم. مثلا یک دانشجو می‌داند تا کی برای دفاع از تز خود زمان دارد. یک برنامه‌نویس می‌داند تا سه ماه آینده باید پروژه‌ای را تحویل دهد. جویای کار باید زمان آزمون استخدامی یک سازمان را بداند. زمان فاکتر مهمی در هدف می‌باشد و یه‌صورت کلی به کوتاه‌مدت، میان‌مدت و دراز مدت تقسیم‌بندی می‌شود.

2) دسترسی: به این معناست که باید لوازم و ابزار لازم برای یک هدف را بررسی و سپس تهیه کنیم. به ‌طور مثال یک برنامه‌نویس باید سخت‌افزار و نرم‌افزار لازم جهت کار خود را در نظر بگیرد.

3) موانع: باید موانع و مشکلات رسیدن به هدف را نیز در نظر بگیریم.

به سوی خودآگاهی 2

در مطلب پیشین گفتیم یکی از راه‌های رسیدن به خودآگاهی، بررسی احساسات خودمان است. در ادامه می‌گوییم دیگر چه کاری برای شناخت خود می‌توانیم انجام دهیم. یافتن ارزش‌های خودمان در زندگی نیز به خودآگاهی ما کمک می‌کند. اما ارزش‌ها چه هستند؟ ارزش چیزی است که حاضریم بخاطر آن از همه چیزمان بگذریم. برای مثال فرد ثروتمند بیماری که حاضر است برای به‌دست آوردن سلامتی خود بسیار خرج کند، را در نظر بگیرید. قطعا ثروت هم برای او مهم است ولی برای به‌دست آوردن سلامتی از پول می‌گذرد، بنابراین سلامتی برایش یک ارزش است.

به سوی خودآگاهی 1

در زمینه خودآگاهی گفتیم که یکی از راه‌های رسیدن به آن، مقایسه خود با انسان ایده‌آل است. اما در این مطلب می‌خواهیم یکی دیگر از راه‌هایی که ما را نسبت به خود آگاه می‌کند، بیان کنیم. به یاد ندارم این سخن از کیست، اما دلم نمی‌آید که ننویسم. مواقعی در زندگی باید بتوانیم به سه سوال پاسخ دهیم:

1) اکنون چه آدمی هستم؟

2) چه آدمی می‌توانم باشم؟

3) چه آدمی دوست دارم باشم؟

خانواده و اعتماد به‌ نفس

یکی از مسائل مهم در زمینه اعتماد به نفس، نقش خانواده است. بعضی والدین آرزوهای برآورده نشده خود را از فرزندانشان می‌خواهند. (این مسئله در روابط بین زوجین نیز وجود دارد، یعنی انتظارات زیادی از ازدواج دارد و دوست دارد کاستی‌هایش را همسرش برطرف کند.) در حالی‌که والدین باید توانایی‌ها و ناتوانایی‌های فرزندان خود را بشناسند و در آن حد انتظار داشته باشند. همچنین مقایسه کردن فرزندانمان با دیگران بسیار مخرب است.

خودآگاهی

اگر به ما بگویند خودتان را تعریف کنید، چه خواهیم گفت؟ آیا اصلا خود را می‌شناسیم؟ گفته شده زندگی، 10 مهارت دارد که یکی از آنها، خودآگاهی است. خودآگاهی چیست؟ انسان‌های خودآگاه چه ویژگی‌هایی دارند؟

خودآگاهی به معنی شناخت توانایی‌ها، ویژگی‌های مثبت و منفی، نیازها، استعدادها وارزش‌های خود است. باید عیوب خود را بپذیریم. انسان‌های خودآگاه میدانند در زندگی چه هدفی دارند. جمله پرمعنایی آموختم که دوست دارم بنویسم و بارها و بارها بر آن تأکید کنم: انسان‌های خودآگاه هدف و در نتیجه برنامه‌ریزی دارند در حالیکه ناخودآگاهان فقط آرزو دارند!